ビタミンD

  1. ビタミンD 驚きの効能

    ビタミンDにはインフルエンザ予防や、あらゆる生活習慣病の予防に有効なことがわかったそうだ。驚きの効能だそうだ。ビタミンDが多く含まれる食品を一覧にしてみました。食品100g当たりのビタミンDの含有量(単位μg)…

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